Image

Samen luisteren en stil zijn

Bij binnenkomst kies je een plek in de ruimte. Een plek die comfortabel voor jou voelt. Liggend, zittend, staand. Neem een eigen kussentje, matje en/of dekentje mee om het je nog comfortabeler te maken.

Je kiest er zelf voor om de anderen zonder woorden te groeten, of dat je in jezelf gekeerd blijft.

Je laat je meevoeren door de klanken, je luistert.

Je laat de gedachtestroom en gevoelens komen en gaan, je bent aanwezig en stil.

Je voelt de luchtstroom door je neus naar binnengaan, en zucht uit met wat zacht (stem)geluid, je bent aanwezig in het klankbad, je ademt.

Je luistert, bent stil en ademt.

Je leeft.

Na de eenvoudige woorden “dank jullie wel’, neem je de tijd om jouw plek achter te laten zoals die eruitzag. Je kijkt nog even in stilte rond en verlaat dan de ruimte.

Tarief: €10,- p.p. van te voren overmaken
Geen teruggave van geld na overmaking
Groepsgrootte: 2-99 personen

Wie: iedereen is welkom, mits je stil kunt zijn.

Locatie:                                   Datum:                                   Tijdstip: