SingInsideOut
Een wokshop waarbij we onze stemmen gaan laten samenkomen. Van klinkend gekras tot de mooiste harmonieën. Van samen improviseren tot samen mantra’s zingen. Je laat je leiden door dat wat zich aandient, precies met dat wat er is. Niet meer, niet minder. Van binnen naar buiten.
Woensdagavond: start 18.45 uur
(inloop vanaf 18.30)
Eind: 20.15 uur
€10,- p.p. maximaal 15 deelnemers
Voor wie?
– Als je ouder bent dan 18 jaar en je wil samen zingen, op een andere manier dan in een koor, op les of in therapie
– Als je Authentiek Samen wil Zijn
– Als je gehoor wil geven aan je verlangen om te zingen
– Als je denkt dat je niet kunt zingen
– Als je ideeën wil opdoen om in je eigen zanggroep of koor toe te passen
– Als je een actieve, ontspannende avond wilt hebben
– Als je gelijkgestemden wilt ontmoeten
– Als je nieuwsgierig bent of het wat voor je is
– Als je jezelf wil uiten, en als je hierin gehoord wil worden
– Als je vrij(er) wil zingen
– Als je plezier wil maken en aandacht voor je zelf wil hebben
– Als je hart sneller gaat kloppen bij het lezen hiervan…
…dan is het tijd om je agenda te trekken en naar Ont-moet te komen!
Komende data:
Ticket bestel je in de winkel
reacties:
“Verbroedering”
“Inspirerend”
“Fijn én spannend”
“Gek genoeg vertrouwd”
“Verbinding”
“Dit is wat de wereld nodig heeft”
“Ontspannend”
“Reflectie”
“Samen en toch authentiek”
“Bevrijdend”
“Laagdrempelig, verrassend”
“Bijzonder”
WAT DEELNEMERS SCHRIJVEN
“Mijn eerste SingInsideOut sessie meegemaakt. Altijd gedacht dat zingen niet mijn ding was, maar het nu toch eens geprobeerd. Een verrassende ervaring. De setting is zodanig dat de drempel om jezelf te laten horen, goed te nemen is. Het plezier van de anderen onder de stimulerende begeleiding van Anna, werkt erg goed. Ik voelde me steeds meer op mijn gemak. Na afloop merkte ik dat ik nog steeds met een bepaald liedje bezig was. Kortom, het smaakt naar meer.” Lex Overbeek, 18 januari 2019
“Ik was nieuwsgierig maar ook best wel gespannen voor deze avond. Dat ik niet echt mooi zuiver kan zingen weet ik wel maar dat ik me toch gewoon kon laten horen is dan heel bijzonder. Fijn om als individuen een groep te worden die er mag zijn zoals ze zijn. De enthousiaste bemoediging van jou, zonder dat er iets moest, was heel fijn. De Latifa als afsluiting van deze avond werkte ook heel ontspannen. Dank je wel voor deze avond en zeker tot de volgende keer..” Antoinette Groenveld, 17 januari 2019
“In de auto op weg naar huis heb ik zitten zingen. Toen ik thuiskwam, liep en zat ik te zingen. In bed lag ik nog te zingen. Echt waar. Ik ben filosoof en leraar, altijd met woorden bezig, altijd verblijvend 'in mijn hoofd'. In het verleden heb ik gemediteerd, zelfs een mindfulnesscursus gedaan. Soms lukte het me om toeschouwer van mijn gedachten te worden, maar ik heb ze nooit los kunnen laten. Bij SinginSingout zíjn mijn gedachten er al heel snel gewoonweg niet meer: weg, foetsie! Als Anna en de andere deelnemers gaan zingen, begint er als vanzelf iets in mij te zingen en dat zoekt zijn weg naar buiten. Anderhalf uur ongedwongen zingen samen met anderen en de acht uren van een hectische werkdag die eraan voorafgingen, glijden van mij af. Anna, dank je wel voor het organiseren en het op jouw heerlijk ongedwongen manier begeleiden!” Jan van der Mooren, 17 januari 2019
"Wat fijn om zo’n SingInsideOut avond mee te hebben gemaakt. Alhoewel ik wel zangervaring heb voelde ik vooraf weerstand om ‘zomaar’ mijn stem te gaan gebruiken, zomaar voor de lol, met anderen. Ik kwam er door de verschillende oefeningen achter dat ik door de jaren heen regeltjes heb verzonnen voor mezelf waar ik me aan moet houden als ik zing: “Het moet goed zijn”. Mijn perfectionisme zorgde ervoor dat ik controle had en me niet té kwetsbaar voel op het podium. Maar daardoor voelde ik me tijdens het zingen ook minder vrij! Bij deze SingInsideOut avond met Anna heb ik kunnen oefenen met de controle loslaten en ik kwam wat meer los in het gewoon ‘zijn’ met mijn stem zonder te hoeven presteren. Als bonus voelde ik me na afloop zowel mentaal als lichamelijk heel ontspannen. Een heel fijne ervaring en zeker voor herhaling vatbaar. Dank je wel Anna!" Elly Kellner, 18 december 2018