SingInsideOut is geïnspireerd op stembevrijding van Jan Kortie in combinatie met muziektherapie. Je stem brengt naar buiten wat je vanbinnen voelt. Doe je dit bewust?

Met SingInsideOut gebruik je jouw stem om wat er vanbinnen leeft te laten horen. Te bevrijden. Wat het dan ook moge zijn. Als je het onderdrukt, onderdruk je jezelf. Krijg je klachten. Fysiek en emotioneel.
Maar laat je het vrij? Dan laat je jouw levenslust stromen.

In contact Uit je comfortzone is Authentiek Samen Zijn. En dat is nu precies wat we eigenlijk allemaal willen. We willen het liefst zijn wie we zijn. En nog liever willen we dat in contact met een ander.

Hoe ga jij om met jouw emoties? Kan je erbij blijven? Durf je de angst onder ogen te zien? Durf je jouw verlangen vrijuit te laten horen? Wat is jouw manier van omgaan met je emoties? Welke strategie of copingstijl heb je hiervoor? Is dat een bewuste? Of misschien een onbewust patroon? En is dat patroon dan nu nog behulpzaam?

Wellicht heb je al therapie gehad, dan is dit perfect om jouw reeds doorbroken patronen bewust te blijven oefenen.

Het is moedig als je jouw belevingswereld durft te zien in het hier-en-nu. Het wil namelijk gezien worden. En gehoord worden. Jouw stem heb je altijd bij je. Gebruik je stem om jouw beleving te bevrijden. Zucht, jammer, kreun, grom, brul, jubel en zing!

SingInsideOut!

Toont alle 10 resultaten